Сообщение приходит от аккаунта, подписанного, например, «Уведомления Telegram» или «Служба поддержки Telegram». В нём говорится, что кто-то пытался сменить ваш пароль и, если это были не вы, нужно срочно перейти по ссылке.
 

Когда вы кликнете на эту ссылку и введёте свои данные, вы потеряете доступ к аккаунту.

 

Если вы уже перешли по ссылке и ввели свой номер телефона или отправили код, зайдите в «Настройки» → «Устройства» и нажмите «Завершить другие сеансы».
 

Как защитить свой аккаунт:

—? внимательно проверяйте, от кого вам пришло уведомление, и не переходите по сомнительным ссылкам;
— помните, что мошенники могут представиться кем угодно;
— поставьте двухэтапную аутентификацию — тогда при каждом входе, кроме пароля, потребуется одноразовый код, который придёт в СМС.