Понедельник, 17 Ноября, 2025
Железногорск, Красноярский край

Хочешь жить долго – живи активно!

27 октября 2025 / Культура / 0
Люди «серебряного» возраста – так часто называют представителей старшего поколения. Пенсионеры наших дней не сидят праздно на лавочках у подъезда или на диване у телевизора, а ведут активный образ жизни – занимаются спортом и творчеством, участвуют в городских мероприятиях. Например, 21 октября железногорцы «серебряного» возраста совершили экскурсию по Театру кукол «Золотой ключик» в рамках краевой программы «Сибирское активное долголетие». Гости заглянули в театральное закулисье, а заодно поделились с ГиГ секретами долгой и счастливой жизни. 
 
«Золотой ключик» открывает тайны
 
Вдумайтесь: в Красноярском крае проживает более 635 тысяч граждан пожилого возраста – это 22% населения региона. Именно им призвана содействовать региональная программа «Сибирское активное долголетие» на 2025-2030 годы. Она предназначена для людей «серебряного» возраста. Женщины 55+ и мужчины 60+. Участвовать могут все, было бы желание. Программа включает целый спектр различных направлений, в том числе культуру и досуг. 
 
Железногорский Театр кукол «Золотой ключик» стал активным участником и оператором программы «Сибирское активное долголетие». В ее рамках на базе театра кукол был проведен мастер-класс по керамике, приуроченный ко Дню пожилого человека. А на сей раз коллектив «Золотого ключика» пригласил железногорских пенсионеров на две экскурсии по театру. 
 
Согласитесь, не каждый день нам, зрителям, удается узнать и увидеть собственными глазами, как готовится спектакль, и чем занимаются люди, которых мы не видим на сцене. Первыми узнали секреты театрального закулисья ветераны Горно-химического комбината.
 
Экскурсию по «Золотому ключику» провели актрисы Наталья Афонина и Василина Авраменко. Василина, кстати, работает в театре первый сезон и уже сыграла главную роль в спектакле «Слон». Живо и эмоционально Наталья и Василина напомнили гостям историю создания театра кукол в нашем закрытом городе и рассказали о самых ярких мероприятиях этого года – юбилейного для Железногорска и «Золотого ключика», отметившего свое 60-летие. 
 
Сегодня «Золотой ключик» – это театр не только для детей, но и для взрослых, пап и мам, бабушек и дедушек. Всем горожанам, кто побывал на фестивале «Большой театральный пикник», запомнился театральный променад, цирковые представления и трогательный спектакль «Олень-гора» под открытым небом в парке. Ветераны комбината слушали внимательно, задавали множество вопросов. 
 
В зрительном зале Наталья и Василина рассказали о видах кукол и открыли гостям секреты управления куклой. 
– Происходит чудо превращения, кукла двигается, живет, мы создаем образ, характер и словно перевоплощаемся в куклу, – поделилась Наталья Афонина. 
 
Ветеранам показали, что такое «черный кабинет» – когда актеры работают в черных костюмах, а зрители видят только кукол. Позволили заглянуть в уютную гримерную артистов. Всеобщий восторг вызвало посещение мастерских столярного цеха и знакомство с умельцами, которые создают куклы и декорации к спектаклям. Так, художник-конструктор Александр Мандрыгин занимается механикой кукол, а столяр по изготовлению декораций Константин Павлов умеет удивить ребятишек, приходящих в театр.
 
– Дети, приходя к нам, попадают в мир сказки, – говорит он. – Например, мы рассказываем и показываем, откуда берется бенгальский огонь. Детям это очень нравится, ведь они верят в маленькие чудеса! 
 
Свои секреты приоткрыла ветеранам главный художник театра Анна Сандул. Гости смогли увидеть, как театральные художники восстанавливают декорации к спектаклю «Морозко» – ведь Новый год уже не за горами. А напоследок экскурсионная группа наведалась в комнату, где хранятся все куклы из различных спектаклей, и сфотографировалась на память в фойе. 
 
– Мы как будто в детство вернулись! – восторженно отзывается об экскурсии ветеран ГХК Лариса Копаева. – Оказывается, было столько интересных мероприятий, а мы пропустили. С «Золотым ключиком» себя уже не связывали, будучи взрослыми, а надо! 
 
Больше оптимизма и меньше лени!
 
Мы воспользовались возможностью поближе познакомиться с участниками экскурсии в рамках проекта «Сибирское активное долголетие». Наши земляки – активные, жизнерадостные люди – поделились своими историями. 
 
Лариса Копаева много лет работала на ГХК в лаборатории экологического мониторинга. Три года назад вышла на заслуженный отдых. И, неожиданно для себя, занялась спортом!
– Играю в миниволей, это Петр Алексеевич Худяков меня завлек, – смеется она. – Пока работала, времени заниматься спортом не было. Весь день на ногах, а когда приедешь с работы – уже и сил не хватало. А на пенсии – почему бы и нет? Поначалу трудновато было – болели руки-ноги. Но чем чаще ходишь на тренировки, тем больше укрепляешься. Я занимаюсь два раза в неделю. Там у нас общение, это тебе не на диване дома лежать! А еще работаю в саду. В этом году впервые посадила виноград. Мне очень нравится участвовать в работе в Совете ветеранов предприятия. Совет ветеранов помогает нам жить активно. Мы постоянно выезжаем на разные мероприятия в Красноярске. Все хорошо!
 
Петр Худяков в свои 79 лет выглядит подтянутым и энергичным. Дружит со спортом сам и вовлекает других, являясь спортивным организатором в Совете ветеранов Горно-химического комбината. На ГХК Петр Алексеевич трудился с 1963 года, на пенсию вышел в 2014 году, а два года спустя его пригласили в Совет ветеранов предприятия.
– Спортом я занимался помаленьку, пока работал. Мы всю спартакиаду закрывали – футбол, волейбол, баскетбол, лыжи, коньки, плавание, – вспоминает Петр Алексеевич. – А сейчас у нас ветераны ГХК участвуют в соревнованиях по миниволею, настольному теннису, лыжам, дартсу, шахматам, стрельбе. Тренировки проходят в спорткомплексе «Октябрь» для ветеранов предприятия бесплатно. Я на данный момент в основном играю в настольный теннис в категории мужчин старше 70 лет. Спорт не дает скучать. Считаю, для того, чтобы быть активным и здоровым, необходимо только желание и меньше лени! 
 
У Татьяны Миненок – свои рецепты молодости и активности.
 
– Я работала на трех заводах ГХК – ОПВС, Реакторный завод, ИХЗ, откуда и ушла на пенсию. Я молодой пенсионер, сколько лет, не скажу! – улыбается моя собеседница. – Если говорить об активном долголетии, отмечу: на всех мероприятиях мужчин – единицы, в основном активисты – женщины. У нас на учете в Совете ветеранов процентов 80 – сильный пол, но участвуют во всех наших делах в основном женщины. Я в первый год, как вышла на пенсию, переделала дома все дела, которые оставляла на потом, пока работала. Занялась обустройством дома, навела порядок. Года на это хватило, а потом меня пригласили в Совет ветеранов. Для меня это возможность участвовать во всем делах, нужных и полезных людям. Координатор волонтерского штаба ГХК Татьяна Добрынских – очень активный и неравнодушный человек, она нас вовлекает в различные акции. Я участвовала в акции «Веселый коридор» в детской больнице: впервые села за мольберт, и оказалось, что рисовать – это не так сложно! Приняла участие в КВН. Участвуем в событиях города и комбината. В этом году мы, ветераны комбината, присутствовали при открытии мемориальной доски Евгению Микерину, директору ГХК в 1970-1979 годах. Мы и спортом занимаемся, и работаем как волонтеры. Помогаем воинам СВО, нашим ветеранам. Не передать словами, какое чувство испытываешь, когда навещаешь 90-летнуюю бабушку, и у нее улыбаются глаза, когда она вспоминает молодость, строительство города и комбината… Старшее поколение нас заряжает оптимизмом! 
 
– А какой совет вы бы дали другим пенсионерам, которые хотят жить активно и интересно?
 
– Ключевое слово – хотят! Если человек хочет быть активным, он найдет такую возможность, их у нас в городе масса! Приходите к нам, поможем найти занятие по интересам!
 
Как не вспомнить крылатую фразу героя мультфильма «Простоквашино» почтальона Печкина: «Я, может, только жить начинаю – на пенсию перехожу!». Возраст – это лишь цифра в паспорте, главное – оптимизм, молодость души и интерес к жизни. А годы на пенсии – время для творчества и самореализации.
 
Марина ПАНФИЛОВА