Среда, 23 Сентября, 2020
Железногорск, Красноярский край

Есть богатыри на земле железногорской

15 ноября 2019 / Спорт / 0
На 50-летний юбилей к сыну в поселок Подгорный приехал Александр Куликов. В качестве подарка он привез 40 килограммов варенья собственного приготовления и увесистый кубок чемпиона World Powerlifting Federation, завоеванный им в ноябре 2018 года. Александру Александровичу сейчас 78, но этот подтянутый, бодрый, полный жизненной энергии мужчина даст фору многим сорокалетним. Почему после 35 лет он пришел в пауэрлифтинг, а также с чего начиналась тяжелая атлетика в Подгорном, атлет-ветеран рассказал «ГиГ».

Сам сколотил помост

- В моей родной деревне школа была только до 7 класса, доучивался в городе Горбатове, после 10 классов переехал в Нижний Новгород к старшему брату. Брат занимался тяжелой атлетикой, стал ходить в зал вместе с ним, вскоре выступил на первенстве Нижегородской области, где выполнил второй разряд. Работал на авиационном заводе, снимал комнату - общежитий не давали. И тогда средний брат Евгений пригласил к себе в Красноярск-35. Оформил анкету, она прошла. Приехал сюда в декабре 1963 года, устроился на завод, поступил в политех на заочный, женился, сын родился.
Тяга к штанге была, но ничего для занятий тяжелой атлетикой в поселке не было. Отвели меня в казарму строителей, там в бараке было что-то типа клуба. Начал заниматься, и уже в мае на первенстве Красмашзавода занял первое место. И первый в жизни приз у меня был - один из томов Лопе де Вега. Стал выступать за спортклуб «Енисей» - сперва поселок относился к Красмашу, а когда администрацию перевели в Соцгород, естественно, защищал честь уже Красноярска-26.
В 1964-м в поселке построили самый первый спортзал в ДК «Старт». Я сколотил из досок помост для штанги. Сделал его из двух половинок, чтобы можно было убирать - зал делили с борцами. Ребята подкачивались, я на досуге боролся. Вот так.
Зал построили, летом стали стадион строить, бугры все выровняли, футбольные встречи там проводили, пожарные соревнования между цехами - ну, в общем-то, жизнь кипела.

Развиваться и двигаться к цели

- А в 1974 году по семейным причинам уехал на родину - в Дзержинск, где устроился на завод, начинал с мастера, дорос до начальника цеха. Конечно, продолжил заниматься тяжелой атлетикой, выступил на первенстве области и стал только четвертым. Мне тогда было 33 года, понял, что в этом виде спорта результатов уже не добьюсь, тяжелая атлетика для этого возраста трудновата. Перешел на общие дисциплины, участвовал во всех видах, где мог: кроссы, лыжи, канаты, биатлон.
Зимнее многоборье ГТО было популярно: подтягивание на перекладине, лыжные гонки - 5 км, стрельба из малокалиберной винтовки. На лыжах пробежал, стрельбу выполнил. А вот подтягивался 10 раз запросто, а на 13-м заклинило - надо 25 раз. Так я свинцовый пояс сделал, перекладину у себя в кабинете установил - и 30 раз без проблем. Выполнил норматив мастера спорта.
А в пауэрлифтинг пришел, можно сказать, случайно. Газету читал, вижу, двое знакомых победили на первенстве России по пауэрлифтингу. Спрашиваю у соседа по гаражу - что это такое? И он мне подсказал, где мужики тренируются. Сходил, посмотрел, попробовал. Это было в октябре, и буквально в декабре на первенстве области среди ветеранов занимаю первое место, награждают меня махровым халатом.
Весной первенство России в Курске - второе место. Жим плоховато, не смог держать 200 кг. Ввел себе упражнение, стал больше удерживать - и проблемы не стало. Более 10 раз Россию выигрывал. В 2002-м поехали на Украину, там выиграл, потом в Аргентине чемпионат мира, в Венгрии, Канаде.

Так делают рекорды

- В Канаде пришлось здорово утираться. Засудил меня канадский судья. У нас как: три судьи, три лампочки, засчитали - белую включают, незачет - красную. Первое приседание - он мне красную, второе - красную, третье - красную, жать начал - тоже три красные засветил. Ну не полюбил меня, видно. Напротив меня судья нормально судит, правый нормально, а левый не включает. Тяжко пришлось.
Соревнование шло с англичанином. В приседаниях недобрал, в жиме: должен был 50, а тут только 40. Пришлось отыгрываться в тяге, у меня это коронка. Англичанин - 220 кг, я - 230, он - 230, я - 250, он - 240, я - 270. До этого я на Европе рекорд мира сделал, 262 кг было. А поехал в Канаду, 250 кое-как поднимал - ну это после лета, дачи, в октябре соревнования. Сижу перед выходом, знаете, как в калейдоскопе, промелькнуло: потомки мои, которые тут, от меня результатов ждут, как внук потом расстроится - деда второй, да и среди коллег на заводе вроде как авторитет. Выхожу, ставят 270, шум, объявление диктора, как смог понять на английском (а я его не рублю - в школе немецкий изучал), если я подниму - будет мировой рекорд и первое место. Сразу тишина… И как метлу! Ну радости было, конечно!

Не только железо

- Может, сила у меня в крови. Хотя раньше в деревнях все сильные были. Старший брат первый разряд по тяжелой атлетике имел, средний брат, отец силой не обделены, дедушка в одном полку с Буденным служил.
Никогда ни у кого не тренировался, в зале есть инструктор, но мне он не нужен. Там даже меня больше слушают, чем инструкторов. Мне нужно только железо. Тяга к штанге постоянно есть, разве что летом на даче ленюсь иногда - то комары, то мошки, то дождь… Но у меня на даче все есть и 400 килограммов железа. А видели бы вы мой дом там - самый ухоженный. Все делаю сам, и не только себе - всей деревне, все ко мне там приходят.

И снова абсолютная победа

- В 2004 году в Индии в сумме взял 640 кг - мировой рекорд: 235 присел, 150 пожал и 255 тягу сделал. Не знаю, действующий ли еще - интернетом не пользуюсь. Всего, могу ошибиться, по основной Федерации - International Powerlifting Federation (IPF) - у меня 19 рекордов, а российских порядка 50.
Я выступал в трех возрастах и трех весовых категориях. Когда в весе до 82 кг у меня уже высокие результаты были, приезжаю на соревнования, на весы встаю - 82, предел 82,5. Говорю: «Нет, пиши 83». Я тогда рекордов 5-6 сделал. На следующий год приезжаю - мне один наш атлет: «Я твои рекорды снял». Отвечаю ему: «Так я же недовесок!»
Потом появилась альтернативная федерация, там немного другие правила, возрастные группы через 5 лет. И можно выступать и в троеборье, и отдельно в каждом упражнении, плюс есть гандикап: после 40 лет за каждые 5 лет плюсуют к результату 5 процентов. В 2018 году в Москве выступал в двух видах: жиме и тяге. Жим у меня более-менее, я свою методику тренировок организовал и 120 кг сделал. А тяга всегда была - 190 кг взял. Результат - два кубка абсолютного чемпиона мира, две медали. Конечно, сыграли роль 40 процентов, которые к результату приплюсовали за мои 75 лет. А что - пусть в 75 лет выйдут 200 кг подымут при весе 75 кг.
Хотел этот кубок сыну на юбилей подарить, а он - это твой. Ну, говорю, пусть тогда у тебя здесь, в Подгорном, стоит.

Записала Валерия ПАЛАВАЕВА

Александр Александрович Куликов
Родился 13 сентября 1941 года в деревне Погорелка Нижегородской области. С 1963 по 1974 годы жил в Красноярске-35 (позже поселок Подгорный), работал на Химзаводе, тренировался и выступал за честь города. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Наивысшие достижения: приседание - 250 кг, жим лежа - 160 кг, становая тяга - 270 кг. И это при весе 75 кг. Установил несколько десятков рекордов России, 19 мировых рекордов. Один из них до сих пор действующий: в 2004 году по сумме упражнений взял 642,5 кг, до 2007 года это достижение было абсолютным в мире, а в Европе его до сих пор никто не превзошел. Абсолютный победитель I Открытого чемпионата России WPU (Москва, декабрь 2017 г.), Первенства мира WPF (Москва, ноябрь 2018 г.), в свои 78 лет продолжает участвовать в соревнованиях и занимать первые места.

 
Оставить комментарий
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Анонсы

Где можно купить газету «Город и горожане»?
Газету «Город и горожане» можно купить в следующих торговых точках:
ГИМС напомнил горожанам о безопасности поведения на воде в осенний период
Железногорский инспекторский участок ГИМС: не забывайте о безопасности поведения на воде в осенний период!
Благоустройство новой зоны отдыха в Первомайском начнется в следующем году
Благоустройство территории между ДК «Юность» и школой 93 начнется в следующем году. Об этом сегодня во время выездного совещания с участием проектировщиков, жителей поселка и коллектива учреждения культуры рассказал журналистам глава Железногорска Игорь Куксин.
Всероссийский творческий конкурс «Слава Созидателям!» продлен до 30 сентября
Всероссийский творческий конкурс «Слава Созидателям!» продлен до 30 сентября. Об этом сообщила генеральный директор некоммерческого партнерства «Информационный Альянс АТОМНЫЕ ГОРОДА» Марина Фролова в своем видеообращении к участникам конкурса.